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最終7回目

          ※これは以前mixiの頃の日記です。頂いたコメントと併せてコピーしました。

「BILLY’S BOOTCAMP」
約10日間かけて 今日、最終プログラム終了。
いつの間にか私がはまってるときに ビリーは来日して
TVに出まくってて・・・。
腹筋割れてるシェリーちゃんは愛娘って白すぎないかぁ~肌・なんて。

475585877_24.jpg

最終プログラムはずーっとハードで、蓮れんも喜んで飛びつき・・私の振ってる腕にカプっとくるしズボンの紐に食いつく

475585877_74.jpg

で、結果報告を。
休みを取りながらでしたが・・。
体硬くてDVDのようには出来ません。
体力無くてDVDについて行けません。
腹筋やビリーバンド使ってや色々・・どうしても出来ないのいっぱいありました。
で、
体重と体脂肪(ウチの体重計にて)は増えました!
だけど・・・
確かにお腹周りはすっきり感があります。
先月とは全然違うという実感があります。
水着着れるじゃん!これだったら・・・と。
(別の意味で着たら怒られそうですが・・)

ビリーザブートキャンプ買うなら、・・絶対、字幕付きがお勧めです!
このビリーの励ましとかで何とかやろう!という気力も出てくるような気がするもん。
ということでこのまま続ければいつか・・体重と体脂肪も減るかなぁ~??








tonton 2007年06月24日 00:33
なんか、sherikoさんのマッチョなBody が全く想像できませんが・・・。筋肉のほうが脂肪より重いそうなので、体重は1時的に増えるみたい。筋肉が脂肪を燃焼するまで時間かかるって友達がジムで教わったみたい。

蓮ちゃんが喜んでくれるっていいじゃないですか。うちのヴィヨンちゃん、ヒート始まってちと、かったるそうです。


いちこ 2007年06月24日 00:56
すばらしいです!!
そんな事言われたらつい…買ってしまいそうです…笑

イオンで売ってたらどうしよう!!笑。


sheriko 2007年06月25日 00:17
tontonさん
筋肉の形跡はぜんぜんありません。
お腹周りがボコっと出てたのが、ポコっとなった程度です。
筋肉部分がお目見えするのは・・・きっと何ヶ月も先の話なんでしょうね~。そんな根性はありませんが(笑)
ヴィヨンちゃんはそのうち2世作る予定ですか?
蓮は来月、避妊手術予定です。
2世・・見たいですけどね~ホントは。


いちこさん
このまま、また何もしない日々になったら・・・
すぐ元に戻る自信あります。
・・・あ、ちなみに旦那はまだ変化ないような。
聞いた話、4月から続けてる人は体締まってたそうです。


らい 2007年06月25日 11:52
私も土曜から入隊しました

でも10日やって体重増えるの

今日半端なく筋肉痛なんですけど・・・
あんなに痛いのに結果はどうなんだろ

昨日はお休みしたから、今日から本格的に開始です

でも私もビリーがやる回数にはついていけない

大丈夫かなぁ・・・


マッペ 2007年06月27日 08:26
お久しぶりです。ワンちゃんもお元気そうで何よりです。私も入隊したいんっすよねぇ・・・・・。でも、また動けない体になってしまいまして(苦笑)また動けるようになったら、買います。


sheriko 2007年06月29日 23:54 らいさん
入隊おめでと
最初の何日間はずーっと筋肉痛でしたよ~。
最近は慣れたせいか筋肉痛はなくなりました。
私的には運動(ビリー)癖がついて良かったかなと。
らいさんは私よりずーっと若いので新陳代謝も活発だし大丈夫頑張ってね~


マッペさん
ホント久しぶり~
ジュニアも1才だね~
ところで・・動けないって・・・第2子???

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初物

          ※これは以前mixiの頃の日記です。頂いたコメントと併せてコピーしました。

旦那がお土産に持って帰ったトマトとほおずき。

初474440552_76

可愛いホントに小さい~トマト。
こんな小さいのに 食用で、濃厚なトマトの味。
なんとかトマトって言ってたけど
名前、忘れました。

それと右は、ほおずき。
赤いほおずきは観賞用でよく見るけど、
これは食用。
写真の上が皮を開いてみたもの。
かすかにトマトに似てるような。。でも果物って感じ。
うまく言い表せないけど美味しかった。







あっちゃん 2007年06月22日 23:25
へ~~ほおずきって食べれるんだ~
トマトちっちゃ~い!
トマトは美味しいよね。毎日最近食べてるよ。
塩で食べるのがすき。


らい 2007年06月23日 00:18
かわい~トマトだねぇ
これって噂のマイクロトマト??


tonton 2007年06月23日 04:54
ほうずきの思い出なんですけど、ぐちゅぐちゅに柔らかくして中の種を爪楊枝で穴から取り出します。で、皮だけ残して、
風船にして口の中で膨らまして、つぶした音で楽しんでました。埼玉っ子だけかしら?

食用とは、驚きです


sheriko 2007年06月23日 22:47
あっちゃんさん
そー、わたしも知らなかったよ~食べれるほおずき。
ただ、うちの将軍さまは知ってらっしゃいました。。
このトマト・・1房でプチトマト1個分位しかないかも~!


らいさん
マイクロトマトっていうんだぁ~
ほんと小さくて可愛くて美味しいよ!!


tontonさん
ほおずきは音出すものです。。。九州でも
(私はヘタッピィ~でしたが・・・)
毎年、ほおずき市で観賞用は購入してたんですがねぇ~
食用もそのままだと赤くなるんでしょうかね

温泉旅行??

          ※これは以前mixiの頃の日記です。頂いたコメントと併せてコピーしました。

宮城県の鳴子温泉に行ってきた。
旦那の母と妹とその子(姪3歳)&仙台在中の旦那の弟。
旦那は抜きで・・・。
なかなかの山中で なかなかいい温泉で。

仙台468614409_244

温泉めぐりが出来るというので到着後すぐ2件も行って。
浴衣にゲタでめぐるので 街中にはお店の場所が書いてあるカラコロMAPというのがあり。。
しかし、ゲタって履きなれないから疲れる!義母は鼻緒ずれしてたし、姪は歩きづらくて義弟におんぶしてもらってるし。
久々の温泉で恒例の部屋マッサージ氏を呼び、再び温泉。
小さい子がいるので10時には消灯。(通常の私では考えられない時間だぁ)

次の日は 実はこの旅行のメインイベント・・・昨年末に結婚した義弟の嫁のご両親に義母が挨拶に行く!というものだったらしく仙台市内へ。。
最初に仙台行く?て言われたとき理由も聞かず「わーい!牛舌食べる~!行く!」
そーだよなぁ・・・仙台は義弟居るし、訳あって突然の結婚だったし、親同士会ってなかったよなぁ~今考えると。
奥さんの母親の実家へ私まで上がりこんで・・長男の嫁って紹介されて・・長男は来てなくて妙な感じで(汗)

仙台468614409_4

ま、そんなこんなのちょっと変な旅でしたが、牛舌はしっかり食べて 

仙台468614409_127

旦那のお土産も牛タン弁当にしてみた。








ぽぽぽちぽ 2007年06月17日 14:55
牛タン食べたい。

いつも思うけどsherikoさんていいお嫁さんですよねー。
料理も上手だし旦那さんのご家族とも仲良しで…。

私も見習わなくちゃ!

と思いながらも、旦那にご飯を作らせる。。


Sachi 2007年06月18日 03:09
お帰りなさーい♪
お疲れさま~!!
『部屋マッサージ』『牛タン』いいなぁ~

ところで ビリーは明日から再開?!…
来月、お二人のお腹見せてねー(*^^)v


bellbell 2007年06月19日 00:37
牛タンいいなぁ~。

しかし・・・sherikoさんは凄い嫁だ!旦那抜きでの親族旅行を楽しめるあなたを見習いたい。

ホント、いろいろ考えるより楽しんじゃった勝ち!みたいなところがsherikoさんのいいところですよね。
流石です!


sheriko 2007年06月21日 00:02
ぽぽぽちぽさん
いい嫁・・・ではなくて、多分・・・いい姑だと思うよ~。
なんも気使ってないもん。
そーそー、今度スーザン&H建設の人たちと飲むかも・・来る??

Sachiさん
ビリーは休みいれながらも続けているんだけど、体重は減らず、体脂肪もまだ変わりません
ビリーはこれで2キロ痩せただろ~で画面で言ってたけど200gだった。。。減ったのは。
で、その後ビール飲みました。

bellbellさん
ちょっと、思いました。
いいんだろうか・・・こんなんで私。
もーちぃっと気使えよ~!!嫁だろ!って。


あっちゃん 2007年06月22日 02:18
ひゃ!いいな~牛タン&旅行

牛タンといえばシェリコさんですね。
私に美味しい牛タンを食べさせてくれた牛タンの恩人
だ~!! 
さいこんたんで食べに連れて行ってくれたり~
仙台から取り寄せて七輪で焼いてくれたり~
本当、恩人!ありがとうございまっすっ!


sheriko 2007年06月22日 21:43
あっちゃんさん
実は・・まだ、冷凍庫に買ってきた牛タン・・あるのよね~。
いい季節になったからまた、みんなをご招待しなくては・・。

やってみました・・・

          ※これは以前mixiの頃の日記です。頂いたコメントと併せてコピーしました。

ダイバシティ・・・と会社が盛り上がってるので
今日は遠慮なく早く帰った。

犬の散歩して洗濯機回してカレーを圧力鍋にかけたら時間が余った。
なので先日、旦那が買った「ビリーズブートキャンプ」

ダイバ465094193_238

ちょっとやってみようかなぁ~とDVDを再生。
画面には腹筋割れたビリーや腹筋割れた外人のお姉さん。みんななんて体柔らかいんだろー。。。なんて持久力あるんだぁ~!!
蓮は何やってんの~?と不思議顔。
途中、何回かもう限界!と思うんだけど、ついていけない!と思うんだけど画面のビリーの励ましにつられ。。。
蓮もはげまし(?)の汗を舐めてくれて。。。

ダイバ465094193_237

で、なんとかゼーゼーなりつつ終了。
これ・・・7日間毎日???根性要ります。
着ていたタンクトップは汗でビショビショになりました。

しかし、終わって風呂に入って飲んだビールは なんとも言えず美味しかったわぁ~。








Sachi 2007年06月14日 01:27
お疲れ様でした!!(^^ゞ
蓮ちゃんの眼にも不思議な光景だったことでしょうね~♪
7日間毎日???
是非、頑張ってください~~~(*^^)v

転職して今は ほとんど立ちっぱなしの毎日です。
お陰で 落ちてた体力は徐々についてきたような…
歳を取ると筋肉は、なかなかつきにくいらしいデス^^;


あっちゃん 2007年06月14日 02:42
すごい!!ビリーってそんなにすごいんだ。
続けたらますます痩せちゃうんじゃないの~~
体力がめっきり落ちた私には必要かも☆


tonton 2007年06月14日 03:03
買ったの~?買ったんだ~。

う、うらやましい~。今、頼んだらすぐ来るの~?欲しい。
絶対欲しい。「sheriko キャンプ」に参加してもいいんだけど、私の汗はかなり醜そう・・・

職場のDayサ~ビスの人達も集まってやっているらしいです。初めは2人だったのが今や10人に増えたそうで立派な合宿らしいです。


ぽぽぽちぽ 2007年06月14日 05:21
すご~い!私もやってみたいと思ってたんですー!!

ボチボチ断乳始めたんで、本格的にダイエットします!!


いちこ 2007年06月14日 09:18
やっぱりきついんですねー!!
なんちゃってビリーさんに教わった腹筋も確かに辛かったです(笑)
私はダイバーの結果…寄り道三昧でした(笑)


sheriko 2007年06月14日 12:14
Sachiさん
毎日、自転車で坂道登ってたから もう少し体力あるかと思ったんだけど。。。
これを7日間????ん~!?


あっちゃんさん
あなたは お腹ぺったんこだから必要ないです!
サーフィンで十分体力使うのでは?


tontonさん
ある日、朝起きたら旦那が「通販でビリー買ったよ~」
ということで 日曜に届きました。
旦那は頑張ってるみたいです。
キャッシュバック目指して・・・。
今度、キャンプやりますか!?
足動かすと蓮が追いかけてきて・・・。
犬達は邪魔かもしれませんが。


ぽぽぽちぽさん
この話題には食いつくと思いました!
これは腹筋に効くよ~。
今日、下腹筋肉痛だもん!たった1日で。
ちなみにミキティさんはもっと早く手に入れてました。


いちこさん
いったんさんとウチのTVでやりましょう!ダイバ使って。
早い動きには なかなかついて行けない私なんだけど。。


ベルガ 2007年06月14日 13:20
我が家にもありますよ!
DISC1を2回→DISC2…
発注後2週間かかり到着後頑張りましたが翌日の全身筋肉痛に負け2日目はやらず・・・そして1週間経過もう一度DISC1
キャッシュバック目指してたけどじぇーんじぇんできましぇん。。。
その後妊娠発覚してしまいDICS2以降封は切られておりません。
ちなみにビリーの右後ろのないすバディのお姉ちゃんは「シェリー」ちゃんだどうです


みなぼん 2007年06月14日 20:45
すごい!
かなりビリー気になってたんですよ~!!
旦那さんはどこで入手したんですか??


Mr.T 2007年06月15日 02:03
我が家ももうすぐ入隊予定です!

娘さんのシェリーは凄い腹筋だな~


ぽぽぽちぽ 2007年06月15日 05:53
買っちゃったじゃないですか…。


sheriko 2007年06月15日 07:12
ベルガさん
そーそー、ナイスバディの腹筋割れたお姉さんはシェリーちゃんですね~。一緒になってWHO~!とか言ってみたりしてかなりアホっぽいです。
2日目を終えて・・・腹筋・腕・いろんなとこ痛いです~!!
今日・明日は旅行に行くので、もう休暇にはいります~


みなぽんさん
津田沼イオンに行ったら売り切れてて、結局深夜のTVショッピングで購入しました。10日くらいかかったかなぁ~。。


Mr.Tさん
もうすぐ入隊・・・7日間連続頑張ってみて下さい。
うちの旦那さんは仕事の都合で3日間のち休みに入ってしまいました。誰か・・ホントに7日間で痩せるのかぁ!!というのを経験してもらわねば


ぽぽぽちぽさん
買ったんだぁ~
やっぱり
辛いよ~・・

プロフィール

れんママ

Author:れんママ
                
蓮(れん)・・・通称れんれん
〈写真 右〉
バセットハウンドの♀ 10歳
2006年4月3日生まれ
3歳時に緑内障を発症し全盲

蘭(らん)・・・通称らんらん
〈写真 左〉
バセットハウンドの♀ 5歳
2011年9月1日生まれ
趣味:蓮にちょっかい出す事。
他の犬はちょっと怖い。

飼主
東京 小岩にて
居酒屋BARれん
を営業中。
蓮さんは会長(ほぼ引退)
蘭さんは社長
偉くなったので出勤しなくなりました。



3532.png
<居酒屋BARれん>Facebook

 
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