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最終7回目

          ※これは以前mixiの頃の日記です。頂いたコメントと併せてコピーしました。

「BILLY’S BOOTCAMP」
約10日間かけて 今日、最終プログラム終了。
いつの間にか私がはまってるときに ビリーは来日して
TVに出まくってて・・・。
腹筋割れてるシェリーちゃんは愛娘って白すぎないかぁ~肌・なんて。

475585877_24.jpg

最終プログラムはずーっとハードで、蓮れんも喜んで飛びつき・・私の振ってる腕にカプっとくるしズボンの紐に食いつく

475585877_74.jpg

で、結果報告を。
休みを取りながらでしたが・・。
体硬くてDVDのようには出来ません。
体力無くてDVDについて行けません。
腹筋やビリーバンド使ってや色々・・どうしても出来ないのいっぱいありました。
で、
体重と体脂肪(ウチの体重計にて)は増えました!
だけど・・・
確かにお腹周りはすっきり感があります。
先月とは全然違うという実感があります。
水着着れるじゃん!これだったら・・・と。
(別の意味で着たら怒られそうですが・・)

ビリーザブートキャンプ買うなら、・・絶対、字幕付きがお勧めです!
このビリーの励ましとかで何とかやろう!という気力も出てくるような気がするもん。
ということでこのまま続ければいつか・・体重と体脂肪も減るかなぁ~??








tonton 2007年06月24日 00:33
なんか、sherikoさんのマッチョなBody が全く想像できませんが・・・。筋肉のほうが脂肪より重いそうなので、体重は1時的に増えるみたい。筋肉が脂肪を燃焼するまで時間かかるって友達がジムで教わったみたい。

蓮ちゃんが喜んでくれるっていいじゃないですか。うちのヴィヨンちゃん、ヒート始まってちと、かったるそうです。


いちこ 2007年06月24日 00:56
すばらしいです!!
そんな事言われたらつい…買ってしまいそうです…笑

イオンで売ってたらどうしよう!!笑。


sheriko 2007年06月25日 00:17
tontonさん
筋肉の形跡はぜんぜんありません。
お腹周りがボコっと出てたのが、ポコっとなった程度です。
筋肉部分がお目見えするのは・・・きっと何ヶ月も先の話なんでしょうね~。そんな根性はありませんが(笑)
ヴィヨンちゃんはそのうち2世作る予定ですか?
蓮は来月、避妊手術予定です。
2世・・見たいですけどね~ホントは。


いちこさん
このまま、また何もしない日々になったら・・・
すぐ元に戻る自信あります。
・・・あ、ちなみに旦那はまだ変化ないような。
聞いた話、4月から続けてる人は体締まってたそうです。


らい 2007年06月25日 11:52
私も土曜から入隊しました

でも10日やって体重増えるの

今日半端なく筋肉痛なんですけど・・・
あんなに痛いのに結果はどうなんだろ

昨日はお休みしたから、今日から本格的に開始です

でも私もビリーがやる回数にはついていけない

大丈夫かなぁ・・・


マッペ 2007年06月27日 08:26
お久しぶりです。ワンちゃんもお元気そうで何よりです。私も入隊したいんっすよねぇ・・・・・。でも、また動けない体になってしまいまして(苦笑)また動けるようになったら、買います。


sheriko 2007年06月29日 23:54 らいさん
入隊おめでと
最初の何日間はずーっと筋肉痛でしたよ~。
最近は慣れたせいか筋肉痛はなくなりました。
私的には運動(ビリー)癖がついて良かったかなと。
らいさんは私よりずーっと若いので新陳代謝も活発だし大丈夫頑張ってね~


マッペさん
ホント久しぶり~
ジュニアも1才だね~
ところで・・動けないって・・・第2子???

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プロフィール

れんママ

Author:れんママ
                
蓮(れん)・・・通称れんれん
〈写真 右〉
バセットハウンドの♀ 10歳
2006年4月3日生まれ
3歳時に緑内障を発症し全盲

蘭(らん)・・・通称らんらん
〈写真 左〉
バセットハウンドの♀ 5歳
2011年9月1日生まれ
趣味:蓮にちょっかい出す事。
他の犬はちょっと怖い。

飼主
東京 小岩にて
居酒屋BARれん
を営業中。
蓮さんは会長(ほぼ引退)
蘭さんは社長
偉くなったので出勤しなくなりました。



3532.png
<居酒屋BARれん>Facebook

 
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